13-07-2018

Tekst

Vil du have mere selvtillid?
Jeg tror, der er mange, der ønsker mere selvtillid - men hvordan får man det ønske opfyldt? Ganske enkelt ved at om-programmere sig selv. "Det lyder mærkeligt" er der nok mange, der vil sige. I virkeligheden handler det blot om at opfylde sine mål. Er man ikke meget velstruktureret, vil man opleve glæde, selvtillid og effektivitet ved blot at følge det enkle kalender-trick. Tag en spiralkalender og skriv 5 ting op, der skal udføres næste dag. Når opgaven er udført, tegner du en STOR glad smiley ud for opgaven. Ved dagens slutning ser du på alle de ting, du har udført og glæder dig over resultatet. Selvom man måske har haft en dårlig barndom med f.eks mobning, hjælper det jo ikke på selvtilliden at blive ved med at "tænke" baglæns. Nogle har måske brug for terapi, det er selvfølgelig også OK. Men er du til de hurtige løsninger, giver de i de fleste tilfælde hurtige resultater at arbejde med sine mål. Herved ændres ens selvtillid helt grundlæggende.
Ganske enkelt omprogrammering.
Bliv chef i dit liv.!! Alpha coaching/hundekurser4u hjælper dig videre. tlf. 29916861
Del meget gerne